《黃致翰醫師減肥自助手冊》第二版新鮮出爐！

沒想到第一版不到半年就發完了，第二版新鮮出爐！

這半年來的心得就是還真的有乖乖交作業就會瘦，沒交作業就不會瘦，很少例外。

我用的方法也不是什麼秘招，只要去Cochrane library搜尋肥胖的治療方法，裡面最有效的那一個就是了。另外再加上一些認知行為療法的技巧。

再次強調，「保證瘦很慢」。

之前有好幾個一星期瘦超過一公斤的都被我說是不及格，要他多吃一點不要瘦那麼快。

諾貝爾經濟學家Thomas Schelling所說的「多人囚犯的兩難」

首先請看這則新聞：MLB／撞了還是OUT！本壘攻防新制上路

這是另外一個我演講本來要講可是後來只稍微提到的諾貝爾經濟學家Thomas Schelling所說的「多人囚犯的兩難」。

值得欣慰的是這篇新聞下面的回應還是持正面態度的居多；可惜的是如果這是一個政府政策，一定又會被罵到臭頭，柏克希爾哈薩維搞不好還會又氣到血壓飆高，又寫一篇文章：

「這個社會本來就是弱肉強食，耐撞的人在他的身材上投資了那麼多，你現在規定他不能衝撞，根本就是在破壞自由市場！這只是齊頭式的平等，是假平等！

除了你自己以外，這個社會沒有人會因為你受傷而可憐你！想要不受傷，唯一的途徑就是投資自己，讓自己更強！大聯盟政府沒有對不起你！

『不受傷』本來就不是人民的基本權利！

你今天讓大聯盟政府限制你不能衝撞，明天大聯盟政府就會限制你球速不能超過九十英哩！我們怎麼可以變成一個保母型國家？

而且世界是平的，我們要跟全世界的人競爭！你今天限制不能衝撞，那那些衝撞價值高的勞動生產要素絕對會外移到沒有限制衝撞的中華職棒聯盟」

• 右下腹脹痛，疑似腸沾黏案

55歲女性
主訴：右下腹脹痛三個月。
病史：腹脹，裡急後重，胃酸逆流感，中脘嘈雜感，胸中滯。大便日一行，質可，久坐使出。口渴欲飲
腹診：中脘壓有腸鳴聲 右下腹壓痛
檢查：103/1腸胃科 X光檢查正常、stool OB (-) * 2次
過去病史：30+歲盲腸炎s/p OP
舌診：舌淡紅苔白，舌下絡脈
右脈：濡弱；左脈：濡弱
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處方：

半夏I-11       2.0 克 黃芩F-1       1.0 克 厚朴D-2       3.0 克 枳殼D-3       2.0 克 梔子G-1       1.0 克 附子C-3       2.0 克 蒼朮H-23       2.0 克 黨參K         1.0 克

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四天後患者表示右下腹脹痛等症狀改善許多。
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• 經痛案

40歲女性
主訴：經痛(疼痛指數6-7分)。
病史：手腳掌冰冷，胸悶，偶頭痛(疼痛指數6-7分)，痛到吐(1/mon)，畏光怕吵。怕熱不怕冷，口渴欲飲。眠差，不易入睡，易醒。大便1-2天，質稍硬，易脹氣。
月經史：原本經來一星期，這兩次經來到十幾天，經期前幾天量極少，色暗有血塊，雙側少腹悶。經前全身腫脹感。
西醫診斷：子宮腺肌症。
PE：雙腿輕微 靜脈曲張。
舌診：舌淡紅偏暗紫，苔薄白膩。
右脈：弦；左脈：弦。

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處方：

柴胡D-3         1.5 克
厚朴D-2         1.5 克
吳茱萸K         1.5 克
天花粉A-3       1.5 克
川芎A-2         1.5 克
赤芍C-2         1.5 克
牡丹皮C-1       1.5 克
蒲黃I-24       1.5 克
五靈脂J-20     1.5 克
當歸F-2         1.5 克

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服藥後經痛改善許多，疼痛指數大約2分。

• 額頭潮熱案

71歲女性，常感晚上額頭一陣烘熱，伴流目油，陣發已十幾年。
配合其他脈症，我用藥大概以當歸、赤芍、黃柏、砂仁、甘草、肉桂、附子、吳茱萸、半夏等等為主。
治了好一陣子，沒甚麼明顯效果。
半個月前患者嚴重感冒，我用

桂枝湯C 7.5 克
附子C-3 2.0 克
辛夷C-2 1.5 克
杏仁C-2 2.0 克
厚朴D-2 1.0 克
五味子J-24 2.0 克

後來兩次回診也是以桂枝加附子湯為主。
後來偶然詢問患者額頭烘熱的症狀怎麼樣，患者說感冒之後完全都沒有這症狀了。
結論：不知道發生甚麼事情惹（這是日本漢醫醫案風格的結論）。

給中醫系學弟妹的建議書單

昨天演講結束後，有長庚中醫系的學妹說，看了《什麼是中醫，這才是西醫》之後，震撼很大，問我有沒有甚麼推薦的書籍，可以讓學弟妹更了解中醫的真相。

以下列出的書籍，除了陳淼和老師的鉅著還沒看完以外，每一本從頭到尾我都讀過，負責推薦。排列的順序就是推薦的閱讀順序。這次整理書單才發現，某些大師這幾年又有精彩的新作，只是因為我沒看過所以不放在書單之內。另外，當初只有網路流傳版本的《內經時代》與《內經靈素考辯》，現在也都有實體書籍可以買得到了，學弟妹比我們當初幸福許多。

反對累進稅率與財富重分配政策的三個反動修辭與六個批判性思考謬誤及破解

反動修辭

1.悖謬論：「我同意累進稅率與財富重分配政策，但是這個政策將使得人們變得懶惰，使經濟大餅變小，而使窮人落入更加貧困的深淵。」

2.無效論：「我同意累進稅率與財富重分配政策，但是有錢人會避稅或移民，所以這根本無法減少貧富差距。」

3.危害論：「我同意累進稅率與財富重分配政策，但是這個政策將會危害市場經濟與財產自由。」

請參考《反動的修辭》一書。

批判性思考謬誤